Zahnpflege to go – Maßnahmen zur Mundhygiene unterwegs
Ins Büro oder auf einen Ausflug nimmt man seine Zahnpflege-Utensilien von Zuhause nicht mit. Dennoch ist es einfach möglich, die Zähne nach einer Mahlzeit zu reinigen und für ein sauberes Mundgefühl zu sorgen. Zahnpflegesets für die Reise, aber auch Mineral- oder Leitungswasser eignen sich für die schnelle Zahnpflege zwischendurch.
Reinigung und Pflege der Zähne nach allen Mahlzeiten
Fruchtsäfte oder Zuckerstoffe und Säuren greifen die Zahnsubstanz an und begünstigen die Bildung schädlicher Bakterien. Nach dem Essen im Büro, beim Snack zwischendurch oder nach einem Restaurantbesuch ist es wichtig, der Mundhygiene Aufmerksamkeit zu schenken und das Risiko für Karies zu senken. Die einfachsten Möglichkeiten sind Zahnpflegekaugummis oder ein Zahnpflegeset für unterwegs, das aus einer praktischen zusammensteckbaren Zahnbürste und einer kleinen Tube Zahncreme besteht. Sollte man einmal beides vergessen haben, hilft auch eine kurze Spülung mit Mineralwasser oder klarem Leitungswasser. Mit einem Päckchen Zahnpflegekaugummi, der zuckerfrei und stattdessen mit dem Zuckerersatzstoff Xylitol hergestellt ist, gibt man Kariesbakterien keine Chance und sorgt obendrein für frischen Atem. Für den Beruf lohnt es, sich mit einem kleinen und in der Handtasche verstaubaren Zahnpflegeset auszurüsten und nach der Frühstücks- oder Mittagspause ein paar Minuten Zeit in die Zahnpflege und Mundhygiene zu investieren.
Damit die Zähne nicht leiden müssen
Die meisten Menschen sind täglich 8 bis 10 Stunden außer Haus, wodurch die regulären Zeiten zum Zähneputzen entfallen und nicht am heimischen Waschbecken vorgenommen werden können. Die primäre Zahnpflege am Morgen und am Abend sind nicht ausreichend, um den Zahnschmelz zu schützen und erhöhte Bakterienbildung im Mundraum zu vermeiden. Wenn es gar nicht anders geht, sind Kaugummis zur Zahnpflege eine effektive und einfache Möglichkeit, sowohl unangenehmen Geruch vom Essen zu bekämpfen und die Zähne zu remineralisieren. Hierbei ist die Qualität besonders wichtig, da nur zuckerfreie Kaugummis diesen Effekt erzielen und zahnpflegend sind.
